Capitulo 12 La demarcación de territorio: Los límites de la cólera y el perdón - Libro Mujeres que corren con los lobos.

 

Compuesto por las historias: el oso de la luna creciente; las enseñanzas de la colera; la intervención de la curandera; el oso espiritual; la justa colera; los descansos; el instinto y la colera heridos; la colera colectiva y por ultimo, las cuatro fases del perdón. 

Se habla sobre la importancia de establecer limites saludables con uno mismo y con otros, y también recalca la importancia de procesar de forma correcta los sentimientos, en especial los de ira y perdón. 

Clarissa, menciona que las mujeres hemos sido educadas o adiestradas para suprimir e ignorar nuestros sentimientos de ira, lo que puede resultar dañino a largo plazo. Pero, ella propone que este sentimiento puede ser tomado como una fuerza poderosa y necesaria que serviría para protegerse a si misma.

Por otra parte, se aborda el tema de la importancia del perdón, que debe ser bastante reflexionado. Sugiere que debe ser un proceso gradual , en el cual la mujer debe reconocer y validar sus propios sentimientos antes de los de otros. 

Se enfatiza en que se deben establecer limites claros, tantos físicos como emocionales, con la finalidad de proteger el propio espacio y bienestar. Lo que por tanto implica aprender a decir no con firmeza y de forma respetuosa, en los casos en que sea necesario.